About ป้องกันผมร่วง

คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

บำรุงผมให้แข็งแรง, ดูแลสุขภาพโดยรวม

ผู้ที่มีปัญหาผมขาดหลุดร่วงเยอะ, บำรุงผมให้แข็งแรง, ดูแลสุขภาพโดยรวม

ผลไม้แก้ผมร่วง เช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่, เชอร์รี่, องุ่น, ส้ม, อะโวคาโด, ฝรั่ง และลูกพรุน ซึ่งผลไม้เหล่านี้มีวิตามินและแร่ธาตุที่หลากหลาย ทั้งยังมีวิตามินซีสูง จึงทำให้มีผลดีต่อเลือด และเนื้อเยื่อบริเวณรากผม

สารสกัดสนหางม้า, พริก, ชาขาว, ข้าวฟ่าง, สาหร่ายเคลป์

นอกจากนี้วิตามินซียังเป็นส่วนประกอบของการสร้างเนื้อเยื่อบริเวณรากผมด้วย ป้องกันผมร่วง หากขาดวิตามินซีไป ร่างกายจะทรุดโทรม และส่งผลต่อผมอย่างมากทีเดียว

ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อการสร้างผม

แอล-เมไทโอนีน, สารสกัดจากแอปเปิล, สนหางม้า, เมล็ดแฟลกซ์

ทางเลือกในการดูแลเสริมสร้างเส้นผมสำหรับผู้มีปัญหาผมบาง

หากร่างกายได้รับโปรตีนน้อยเกินไป ร่างกายจะสร้างผมได้ช้าลง โครงสร้างของเคราตินก็จะไม่แข็งแรงเท่าที่ควร ส่งผลให้ผมเปราะขาดง่าย มีอาการผมร่วงเนื่องจากการขาดโปรตีนได้

บำรุงผมให้แข็งแรง, ดูแลสุขภาพโดยรวม

ผู้ที่ต้องการบำรุงผม, ดูแลสุขภาพโดยรวม

หากมีส่วนผสมของ 'ธาตุเหล็ก' และ 'โฟลิก' ด้วยก็จะช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผมได้ดีขึ้น

แต่ในปัจจุบันยังไม่มีงานวิจัยใดที่ยืนยันได้ว่าการรับประทานไบโอตินเข้าไป จะส่งผลดีกับผมโดยตรง ทางที่ดีคือถ้าหาทานได้จากอาหารปกติ ก็ควรทาน แต่ไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริมที่เป็นไบโอตินโดยเฉพาะเพื่อใช้เป็นอาหารบำรุงผม เนื่องจากอาจเป็นการสิ้นเปลืองโดยใช่เหตุ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *